Sweet Russian Galopp Edzésterve

… 2009-es  angol telivér kanca
… Tulaj: Kiwi
… Táv:Középtáv
… Istálló: Nouvelle Lune

Heti edzésprogram:

1. Hétfő: 1600 méteres galopp
2. Kedd: 900 méteres sprint
3. Szerda: Tereplovaglás
4. Csütörtök: Pihenőnap
5. Péntek: 2000 méteres galopp
6. Szombat: Házi futam 1200 méteren
7. Vasárnap: Pihenőnap

Edzés előtti teendők:

Reggel megyek a lovardába, utam Rusii nevű lovamhoz vezet. Bemegyek az istállóba, odalépek hozzá és megsimogatom. Odaadom neki a nasit amit hoztam neki, kockacukrot. Most látom csak milyen koszos szegényem. Nyergesből kihozom a tisztító dobozomat. Lecsutakolom gumivakaróval a port és a koszt a szőréről. A nyakán kezdem, a hátán át egészen a has aljáig. A kefével szépen végigtörlöm az egész testét, majd legvégül egy tiszta ronggyal áttörlöm. Patakaparóval kitisztítom a patáit. Visszaviszem a dobozt és kihozom a galopp felszerelését. Felnyergelem és felkantározom, és a lábvédőket is felrakom. Ezután kivezetem az istállóból és irány az aznapi edzés.

Pályán való bemelegítés során az első 250 méteren lépünk először, aztán ügetésbe váltunk. 350 métert teszünk így meg. Majd jön újabb 400 méter vágta, majd ügetés és lépés. Ezután irány az edzés.

Edzés:

• Galoppedzések

Rajtgépből indulunk. Szerencsére már hozzá szokattam Rusiit. a rajtgéphez. Az edzés során egyedül edzek. A rajtgépbe való beállás után izgatottan várjuk a csengőszót. A csengő felharsan, ajtó kicsapódik, és mi kirobbanunk a gépből. A pálya elején visszafogottan galoppozunk, majd a cél közeledtével egy jobban kiengedem Russiit. Az edzés során gyakoroljuk a bal és jobb kanyarokat és a legfontosabbat, az energia tartalékolását.

• Házi futam

Ma egy kis házi futamot tartunk a pályán, mivel többen is összegyűltünk edzeni. Összesen négyen veszünk részt a futamon, csak kancák, a táv 1200 méter, ebben egyeztünk meg. A rajtgépbe lassan mindenki bemegy. Egyik ló kicsit makacskodott, de végül is sikerült bemenni. Pár perc múlva a csengő megszólal, az ajtók kicsapódnak és mind a négyen egyszerre ugrunk ki a rajtgépből. Iszonyatos tempóba kezdett mindenki galoppozni. Az első pár méteren fej-fej mellett haladunk, majd egyikünk elkezd lemaradni. Elértük a pálya közepét közbe, a 600 métert. Érzem, hogy Rusiival. kicsit kezd fáradni. Elkezdünk egy kicsit lemaradni a többi kettőtől. Ekkor jelzek neki, hogy gyorsítson. Elkezdünk felzárkózni és közbe már 900 méternél tartunk. Erre az előttem lévők is gyorsítanak, de tartjuk az iramot. Az egyikük elkezd leszakadozni, sikerül megelőznünk és beértünk a célba. Másodikak lettünk. Nagyon örülök neki, nagyon megdicsérem Rusiit.

• Tereplovaglás

Terepre általában délutánonként megyünk, a lovarda közelében elterülő gyönyörű völgybe megyünk ki ilyenkor. Nagyon élvezzük mind a ketten. Félúton van egy kis patakocska, aminek nagyon tiszta a vize. Itt meg szoktunk állni egy kicsit és pihenünk. Tereplovaglás során leginkább ügetésbe megyünk, de az egyenes szakaszokon könnyű vágtába megyünk. Sötétedés előtt szoktunk visszaérni a lovardába jókedvűen, de kissé elfáradva.

Edzés utáni teendők:

Miután befejeztük az edzést, megdicsérem, majd még vágtázunk, 100 métert majd fokozatosan viszem vissza ügetésbe, ügetünk 300 métert majd utána lépésre váltunk, egész addig, míg le nem hűl. Visszamegyünk az istállóba és bevezetem a boxába, ahol leszerszámozom és a testét egy jó nedvszívó ronggyal áttörlöm szárazra. Két órára a boxába, hagyom közbe megkapja az abrakját és a szénáját. Utána leviszem a legelőre és a nap hátralevő részét ott tölti. Ez alatt kitakarítom a boxát.

Pihenő nap

Lovam a karámba tölti az egész napot a többi lovammal együtt. Egész nap ott legelésznek és vágtatnak a többi lóval egyetemben.

Tulaj: Kiwi
lova: Sweet Russian
ˆ 2011 By: Kiwi ˆ
Ne másolj, írj sajátot!