Mc Donald's
középtáv edzésterve.*

Előkészületek:
Reggel csörren a vekker pontosan 7:00kor. Szobába körbe néztem, pár itthoni ruha között és siettem az istállóba Donihoz. <3 Erős prüszkölést halottam és patkó kopogtatás, aki türelmetlenül várta az edzést. De hát koszosan még se mehetünk ki a pályára.! :O Ezért ráraktam a kötöféket a lovamra és a vezető szárat. majd pedig kivezettem az istálló elé. Én pedig siettem vissza a nyergesbe, ahol tartom az ápoló szerszámokat. Kijöttem és először elővettem a gumivakarót, mert csikis jószág. Végig mentem jól alaposan az izmos testén, majd pedig ugyanígy szőrkefével. :) Elővettem egy gyökérkefét és a lábáról a koszt, sarat is lepucoltam. Kezembe vettem a patakaparót, és mind a négy lábát átnézve kikapartam a kaicsot a patája közül. Utána kuttagattam sörény- és farokfésű után. Meg is találtam alaposan kifésültem a farkát sörényét. Hát most úgy csillog a paripám mint még sohaa. *.* De most jön a szerszámozás. A lábárát befásliztam, feltettem a puha nyeregalátétet és a hevederére is tettem egy pha ruhát hogy ne hogy ki horzsolja a mellkasát. Rádobtam az edzőnyergét is és felkantároztam. ;) Na most már jöhet a bemelegítés. <3

Bemelegítés:
Felvezető loval kisétáltunk az istállótól a pályáig. Most a homokos pályán edzünk. Hogy Doni megnyugodjon, ezért felvezető lóval megy egy lassú kört, Majd pedig felpattanok rá. Doni picit kifáradt de egyben meg is nyugodott. ;) Egy lájtoss ügetéssel kezdünk a sprint pályán, majd pedig nyújtott ügetés, hogy a szalagjai jól megnyúljanak és hogy ne húzódjanak meg, utána pedig kisebb-nagyobb köröket teszünk meg. Utána viszont lépésbe folytatjuk az utat a startgép fele hogy megtanulja, hogy ne akaratoskodjon, mivel könnyen elszámítja magát. Lassan oda is értünk. Doni nagyon sokszor hisztizik a startgépnél ezért kicsikét hozzászoktatom. És körözünk körülötte. De mivel már annyira unta hogy magától bement. XD 3x próbáljuk a startolást hogy mindig jól induljunk. Első rajtolás jól ment, második rajtolás, jobban, harmadikra is jól ment. Ohhjeahbéjbi. xd Szerintem neki is állhatunk az 1500 m-s távnak. ;)

Edzés:
Donival beállunk a startgépbe, és tiszta pro-n bírja az egészet, most várjuk startot. Eggyéválnak most a gondolataink. És megynílt a kapu ! Doni jól kapta a rajtot és szokása szerint rohan mint a rakéta, azért meghúzom kicsikét a szárat, 200 m-nél már visszafogott a tempóból, egyenletes közepes tempóval galoppozzuk el az 500 m egyenest kicsit beljebb megyünka kanyar kezdésénél, itt egy kicsit lassítunk, hogy Doni jól bírja majd a sprintet. Amikor lassan a közepéhez érünk ott felvesszük ugyan azt a közepes tempót és lassan kiérkezünk a kanyar végéhez, azaz a táv 1000 m-s táblájához, és belejezdtünk az utolsó 500 m-be. Visszafoogm egészen 300 m-ig. Majd pedig lábváltás és ami a csövön kifér! Doni megállítahatlanul galoppozik a célba nagyon ügyesen ment az edzésen, de még mindig megy mint a golyó, egy lassú vágtában végig megyünk az 1500 m-s távon és nézzük a többieket. Levezetés képpen sétálunk a pálya külső részén egy kört és elviszem a drágaságomat az úsztatóba, ezzel két elgyet ütök egy csapásra. Jót tesz az izületeinek és az izmainak plusz tisztalesz Doni. xdd Imádja a vizet tehát egy fél óráig el fog pancsolni az usztatóba. Ameddig a lovászok gondoskodnak róla. Addig én elmegyek a törülközöjéért, és a lótakarójáért, hogy meg ne fázzon. Mirre visszaértem pont vezették ki. A mellkasát törölgettem meg legelőször. mert hajlamos a megfázásra és a farát, aztán pedig a nyakát. Egy rongyos törülközővel pedig a lábait. Amikor megszáradt ráterítem a lótakarót és bevezetem a boxába. Elrohanok egy kis csemegéért. Mi közbe etetm addig elbezsélgetek vele és megpaskolgatom, mert igen ügyes volt az edzésen. Remélem a versenyen is megszokott formáját hozza. <3